We vieren het leven
Vanochtend werd ik wakker en voelde ik meteen een diepe rust bij deze dageraad.
Soms heb ik dat ineens — dan voelt alles gewoon even compleet. De dagen worden langer en de vogeltjes zingen in de ochtend zo vrolijk. Daar kan ik echt intens van genieten.
Vroeger dacht ik vaak dat herstel alleen ging over oplossen, zoeken en beter worden.
Maar steeds meer voelt het voor mij als:
een rustig leven bouwen waar mijn lichaam zich prettig in voelt. Een leven waarin ik echt aanwezig kan zijn en kan genieten van het hier en nu.
Door een medische situatie is een deel van mijn leven veranderd. Mijn voeding ging helemaal om en zelfs mijn koffiemoment in de ochtend verdween.
Maar juist door dit alles is er ook een nieuw besef gegroeid over hoe herstel, gezondheid en vreugde er voor mij echt uitzien.
Ook deze ochtend weer.
Ik koos een thee die ik écht lekker vind — chai thee met vanille.
Het ritueel van thee zetten, ontbijt maken en luisteren naar het gezang van de vogels samen… het geeft me een gevoel van intens geluk.
Alsof het leven niet altijd grootser hoeft.
Soms zit het juist in deze kleine, zachte momenten.
Vogeltjes in de tuin
Een moment van rust en leven.
Elke ochtend als ik wakker wordt hoor ik de vele musjes, koolmeesjes, eksters, kauwtjes en merels. Het is een prachtig spektakel en vreugdevol om naar te luisteren.
Zo’n moment waar je stilstaat en denkt - Ja, dit is gewoon perfect. Mijn leven is perfect.
Wij hebben een voederstation sinds een paar jaar en het eerste jaar kwamen er nog maar vrij weinig vogels op af. Inmiddels een paar jaar verder en onze tuin is vol met deze prachtige zangers. Ik kan ze niet meer wegdenken. Ze geven de tuin sfeer en leven.
Het voer bijvullen, ze zien vliegen in de tuin van en naar het voerstation en de voederbakjes en hun gezang. Daar sta ik graag bij stil. Ik observeer, bewonder en geniet.
Dit is rijkdom, dit is leven.
Het leven vieren dat doe ik door mijn leven te vullen met dit soort momenten, en meer van dit soort momenten te creëren. De rust van het ochtend ritueel om een kopje thee te zetten, deze op te drinken luisterend naar de muziek van de natuur en het leven om mij heen voeden met liefde, voedsel en aandacht.
Dat stille moment in de ochtend, daar blijf ik even.
Ik wens jullie een magische beleving en tot snel!
Reactie plaatsen
Reacties